Wat : Angst overwinnen voor bewegen en inspanning
Voor wie : Mensen die kanker hebben of hebben gehad
Door wie : Fysiotherapeut gespecialiseerd in oncologische nazorg
Hoe : Individueel
Duur : Drie maanden

Inhoud

Mensen met kanker of die kanker hebben gehad bewegen soms met moeite, zij  kunnen bewegen interpreteren als schadelijk en neigen soms minder te bewegen door hun activiteiten te verminderen. Voorbeelden zijn de mensen met onder andere littekenweefsel, stoma, bloedkanker.

Het verminderen van beweging werkt echter averechts want de functionele beperkingen nemen daardoor af en de angst neemt juist toe. Er ontstaat een negatieve neerwaartse spiraal die op termijn grote gevolgen krijgt voor het dagelijks functioneren. Door het begeleid blootstellen aan inspanning en beweging zal de angst daarvoor verminderen, de conditie en uithoudingsvermogen verbeteren en het activiteitenniveau neemt weer toe. Het behandelplan wordt zorgvuldig en samen met de patiënt opgesteld.

Eventuele begeleiding door een mental coach behoort wellicht tot de mogelijkheden.